Program kursu szkoły rodzenia
Jak rozpoznać, że to poród?
Jak zmienia się ciało Mamy przed porodem i jak rozpoznać początek porodu? Kiedy faktycznie warto jechać do szpitala, żeby nie być za wcześnie lub za późno? :) Jak rozpoznam odejscie wód i co wtedy warto zrobić?
Poród aktywny i świadomy
Poród naturalny – czyli jaki? Gra hormonów w czasie porodu. Fizjologia porodu. Nowy standard opieki okołoporodowej - czyli prawa mamy, taty i dziecka w oddziale położniczym, noworodkowym i w sali porodowej. Czym jest poród aktywny? Znaczenie pozycji podczas porodu. Rola osoby towarzyszącej w porodzie. Przegląd krakowskich porodówek.
Ból w porodzie
Dlaczego poród boli? Farmakologiczne i niefarmakologiczne sposoby radzenia sobie z bólem m.in. możliwość wypróbowania urządzenia TENS. Rola osoby towarzyszącej. Masaż (ćwiczenia praktyczne). Nauka aktywnego relaksu i oddechu (ćwiczenia). Ćwiczenia pozycji aktywnych.
Witaj Maleństwo!
Przygotowanie ciała do porodu - czy konieczne jest nacięcie krocza? Zapobieganie dolegliwościom w połogu, pierwsze dni w szpitalu, powrót do formy po porodzie.
Witaj maleństwo - wczesny kontakt z dzieckiem tuż po narodzinach, rodzicielstwo bliskości, chusty- nauka wiązania.
Formalności po porodzie, rejestracja dziecka, położna środowiskowa. Połóg okiem partnera - w czym mogę Ci pomóc Kochanie?
Karmienie piersią
Zalety karmienia naturalnego. Jak to się dzieje, że mleka jest w sam raz? Pozycje przystawiania dziecka do piersi (ćwiczenia z lalkami). Jak sobie radzić z ewentualnymi trudnościami w laktacji? Jak wspierać karmiącą Mamę?Poród przez cięcie cesarskie - przygotowanie do operacji, kontakt z dzieckiem po porodzie, samoobserwacja - na co zwrócić uwagę, co może niepokoić.
Kim jest Noworodek?
Potrzeby dziecka w pierwszych tygodniach po narodzeniu. Pielęgnacja noworodka. Zmiana pieluszki (ćwiczenia z lalkami), ubieranie i kąpiel (ćwiczenia z lalkami). Pielęgnacja pępuszka.