Jak wyobrażasz sobie swój połóg? Jakie obszary są dla Ciebie ważne? Co i kto pomoże Ci w oswojeniu nowej rzeczywistości i uczynieniu jej możliwie jak najbardziej łagodną i przyjazną?
Doula może być dla Ciebie realnym wsparciem również po porodzie.
Dlaczego doula?
Doula będzie kimś, kto pomoże Ci w odnalezieniu się w nowej roli, wesprze w codziennych obowiązkach, abyś droga Mamo, mogła znaleźć chwilę wytchnienia i przestrzeń na odpoczynek.
Przykładowo:
Pomożemy Ci, aby połóg pozostał dla Ciebie dobrym doświadczeniem i stał się trampoliną w Twoje macierzyństwo.
Poza opieką, doula może też podzielić się swoimi obserwacjami na temat dziecka, doradzić, jak ułatwić codzienne funkcjonowanie i – jeśli będzie taka potrzeba – polecić sprawdzonych specjalistów.
Brzmi dobrze?
Skontaktuj się z nami
Opinie mam
Cena
450 zł / 2,5 godziny
Cena obejmuje dojazd na terenie Krakowa. Dojazd poza Kraków jest wyceniany indywidualnie.
Organizacja
Zadzwoń / napisz
Ustalimy Twoje potrzeby i zakres pomocy.
Zaproponujemy terminy odwiedzin.
Kontakt przed wizytą
Doula skontaktuje się z Tobą telefonicznie przed wizytą, by ustalić potrzebne szczegóły
Wizyta i płatność
Płatność po wizycie możliwa jest przelewem / blilkiem
Nasze Doule
Monika Dorobisz
Z wykształcenia jestem matematykiem, przez kilka lat pracowałam jako księgowa. Przygotowując się do porodu, odkryłam zawód douli, co całkowicie odmieniło moją ścieżkę zawodową. Wierzę, że poród może być pięknym, wzmacniającym doświadczeniem, niezależnie od jego przebiegu, a odpowiednie przygotowanie daje otwartość na to, co się w nim wydarzy – sama tego doświadczyłam.
Dziś wspieram kobiety i pary w przygotowaniu do porodu, towarzyszę im w trakcie porodu, pomagam w połogu, prowadzę warsztaty z hipnoporodu oraz kręgi porodowe i kręgi dla doul.
Nieustannie zgłębiam tematy okołoporodowe poprzez kursy, książki i własne doświadczenie.
Prywatnie jestem żoną i mamą, instruktorką harcerską w ZHR oraz śpiewam w chórze. Uwielbiam długie rozmowy przy dobrej herbacie.
Karolina Gwardzik
Muzykolożka, muzykoterapeutka i doula, która stale podnosi swoje kwalifikacje w zakresie wsparcia emocjonalnego kobiety w okresie okołoporodowy. Żona i mama trzech rozśpiewanych dziewczynek: Ani, Uli i Agatki.
Ukończyła kursy: „Psychologiczne aspekty czasu okołoporodowego”, „Wsparcie w kryzysach okołoporodowych” oraz uczestniczyła w spotkaniach w ramach procesu rozwojowego dla specjalistek okołoporodowych zorganizowanego przez Krakowski Instytut Psychoterapii. W październiku 2018 roku ukończyła szkolenie podstawowe Stowarzyszenia Doula w Polsce.
Od 2017 roku prowadzi autorskie warsztaty muzykoterapii dla kobiet w ciąży „Z muzyką od poczęcia” w Operze Krakowskiej. Projekt jej warsztatów zdobył wyróżnienie w konkursie BEZ(PRZE)TARGU, zorganizowanym w ramach Kongresu Made in Małopolska w 2018 roku, przyznane za unikatowe i promujące ideę marketingu wartości projekty w regionie; oraz zyskał uznanie w mediach parentingowych – wyróżnienie w kategorii „Muzyka” w plebiscycie Słoneczniki 2018, organizowanym przez portal „Czas Dzieci”.
Małgorzata Ziółkowska
Doula, mama Stasia, Zosi, Helenki i Wojtka
Z wykształcenia jestem prawnikiem i tłumaczem języka angielskiego. Parę lat pracowałam w tych zawodach, jednak porody moich dzieci – Stasia, Zosi i Helenki – i wsparcie jakie otrzymałam w tym czasie zmieniły mnie i moją drogę zawodową.
Zostałam doulą żeby pomagać innym kobietom w odkrywaniu ich mocy i kompetencji do bycia mamą. Jako doula przygotowuję rodziców do porodu, prowadzę zajęcia w Koali, towarzyszę przy porodach i wspieram w połogu.
Jestem członkinią Stowarzyszenia DOULA w Polsce.