Przedpołudniowa Szkoła Rodzenia

Oferta

Kurs przedpołudniowy składa się z sześciu 2,5-godzinnych spotkań we wtorki i czwartki 

Kiedy się zapisać?

Polecamy udział w szkole rodzenia między 6, a 8 miesiącem ciąży. Jest to na tyle nieodległy czas do porodu, że informacje zdobyte na kursie będziecie mieć na świeżo, a zostanie też czas na ewentualne odrobienie zajęć w razie nieobecności na zajęciach.

Formularz zapisu znajduje się w zakładce Harmonogram przy dacie kursu.

*** Kolejna edycja kursu przedpołudniowego odbędzie się we wrześniu 2019 ***

Program

Jak rozpoznać, że to poród?

Jak zmienia się ciało Mamy przed porodem i jak rozpoznać początek porodu? Kiedy faktycznie warto jechać do szpitala, żeby nie być za wcześnie lub za późno? :) Skąd wiemy że to właśnie są skurcze porodowe, a nie tylko przepowiadające? Jak rozpoznam odejście wód i co wtedy warto zrobić? Co spakować do szpitala - torba dla mamy i dziecka?

Poród aktywny i świadomy

Poród naturalny – czyli jaki? Gra hormonów w czasie porodu. Fizjologia porodu. Nowy standard opieki okołoporodowej - czyli prawa mamy, taty i dziecka w oddziale położniczym, noworodkowym i w sali porodowej. Czym jest poród aktywny? Znaczenie pozycji podczas porodu. Rola osoby towarzyszącej w porodzie.

Ból w porodzie

Dlaczego poród boli? Farmakologiczne i niefarmakologiczne sposoby radzenia sobie z bólem m.in. możliwość wypróbowania urządzenia TENS. Rola osoby towarzyszącej. Masaż, ucisk (ćwiczenia praktyczne). Nauka aktywnego relaksu i oddechu (ćwiczenia). Ćwiczenia pozycji aktywnych z wykorzystaniem piłek, krzesełka porodowego, worków sako. Przegląd krakowskich porodówek.

W okresie połogu

Połóg - jak obserwować ciało? Naturalne metody pielęgnacji i przeciwdziałania dolegliwościom po porodzie. Wczesna rehabilitacja po porodzie naturalnym, jak zadbać o swoje dno miednicy i mięśnie brzucha po porodzie.  Emocje po  porodzie - czego się  spodziewać i jak sobie z nimi radzić - co jest normą a co nas niepokoi - depresja poporodowa a Baby Blues.

Karmienie piersią

Zalety karmienia naturalnego. Jak to się dzieje, że mleka jest w sam raz? Pozycje przystawiania dziecka do piersi (ćwiczenia z lalkami). Jak sobie radzić z ewentualnymi trudnościami w laktacji? Jak wspierać karmiącą Mamę? Dieta karmiącej Mamy. Rodzicielstwo bliskości - nauka wiązania chust.

Witaj Maleństwo!

Jak rozpoznać potrzeby dziecka i jak dać mu poczucie bezpieczeństwa w pierwszych tygodniach po narodzeniu. Pielęgnacja noworodka. Zmiana pieluszki (ćwiczenia z lalkami), ubieranie i kąpiel (ćwiczenia z lalkami). Pielęgnacja pępuszka. Wyprawka dla dziecka - co warto kupić, a co niekoniecznie. Jak urządzić kącik dla Maleństwa. Jak przygotować starsze rodzeństwo i zwierzęta domowe na przyjście dziecka.

Cena

Koszt kursu to 500 zł od każdej Mamy. Osoby towarzyszące są mile widziane na zajęciach nieodpłatnie.

 

W ciągu 24 h roboczych po zgłoszeniu otrzymacie szczegółowe informacje na temat płatności (numer konta, terminy). Prosimy sprawdzać również skrzynkę SPAM. Płatność rozłożona jest na dwie raty: 200 zł (bezzwrotna zaliczka) oraz 300 zł (prosimy o wpłatę w pierwszym tygodniu kursu).

 

Jeżeli chcielibyście otrzymać rachunek na inne niż podane w banku dane i/lub jeden zamiast dwóch za dwie raty, prosimy o taką informację w uwagach do zgłoszenia lub mailowo przed dokonaniem wpłaty.

 

Koszt kursu w pakiecie z Warsztatem Pierwszej Pomocy Dziecku dla dwóch osób to 740 zł. W celu zapisu na kurs razem z warsztatem, prosimy w formularzu zaznaczyć opcję "Z warsztatem pierwszej pomocy dziecku" oraz wybrać z rozwijanej listy termin warsztatów. W przypadku pakietu, ze względu na specyfikę warsztatu, prosimy o wpłatę całości kwoty (740 zł), jednak jest możliwość rozłożenia płatności na dwie raty.

 

Jeżeli wybieracie Złotą lub Srebrną Kartęprosimy wpisać taką informację w zgłoszeniu.

Harmonogram

Miesiąc Dzień tygodnia Godziny Kalendarz spotkań Liczba wolnych miejsc Zapisz się na kurs
wrzesień/październik 9.00-11.30 wt/czw 9.00-11.30 24.09, 26.09, 1.10, 3.10, 8.10, 10.10 Brak wolnych miejsc