Życie intymne rodziców - warsztat rozwojowy dla par

Oferta

Ciąża poród i laktacja, bycie matką, bycie ojcem, małe dzieci – dużo się zmieniło w Waszym życiu. Trudno czasem zadbać w tym wszystkim o nas samych. Codzienna logistyka, wyzwania trudy, wzruszenia i zmęczenie.

Warsztat dla par powstał po to, żeby pomóc Wam odkryć w sobie na nowo i wzmocnić najważniejszą relację. Czułość, komunikacja, rozmowy, dotyk, seks. To ważne spoiwa związku i źródło codziennej siły dla Was obojga.

Czasem wracamy do siebie po narodzinach dzieci miesiącami a czasem latami. Szkoda czasu.

4 piątki 18.00-21.00. Potraktujcie to jako randki. Nie zawsze łatwe, ale rozwijające na pewno.

Prowadzący to psychoterapeutki, psychoterapeuci, psycholog, doula oraz seksuolożka, którzy na co dzień pracują z rodzicami w okresie okołoporodowym w Koalowym zespole.

Warsztat kierowany jest dla par:

chwilę po narodzinach dziecka
wiele miesięcy po narodzinach dziecka
lata po narodzinach dziecka/dzieci

Program

Życie intymne rodziców-warsztat rozwojowy dla par

Pierwsze spotkanie z psychoterapeutą.

Otwarcie grupy, integracja i komunikacja. Współpraca i wsparcie wzajemne, wspólny czas, czas tylko dla siebie. Razem się śmiejemy, wspólna zabawa. Ale jak to, że mamy iść na randkę? Z dwójką małych dzieci na pokładzie? Wspólny czas - razem, bez dzieci. Słuchanie i słyszenie siebie nawzajem. Drugie spotkanie z seksuolożką.

Wasza sypialnia już nie jest Wasza? Czyli jednak trzeba rozmawiać. Śmiało ruszamy tematy, o których nie najłatwiej gadać. Jak ciąża i poród wpływają na nasze ciało i jego postrzeganie. Budujemy nową relację, nową mapę naszych ciał. 5 typów dotyku. Etapy powrotu. Nowe doświadczenia, nowe możliwości rozwoju. Cierpliwość i przestrzeń na nowe odkrywanie i gojenie ran. Trzecie spotkanie z Doulą.

Komunikacja ciałem i przez ciało. Dotyk, czułość. Doświadczanie i nauka wzajemnego dotyku, masażu, niesienia ukojenia dla partnera. To bardzo konkretny warsztat bliskościowy. Czwarte spotkanie z psychoterapeutką.

Relacja, rozmawianie, bliskość, czego potrzebujemy. Jesteśmy zmęczeni. Nasze granice. Jaka jest nasza relacja? Czułość, wsparcie, dzielenie obowiązków. Zakończenie warsztatu.