Weekendowa Szkoła Rodzenia

Oferta


Kurs weekendowy składa się z trzech 5 – godzinnych spotkań w soboty lub w niedziele.

 

Kiedy się zapisać?

Polecamy udział w szkole rodzenia między 6, a 8 miesiącem ciąży. Jest to na tyle nieodległy czas do porodu, że informacje zdobyte na kursie będziecie mieć na świeżo, a zostanie też czas na ewentualne odrobienie zajęć w razie nieobecności.

Formularz zapisu znajduje się w zakładce Harmonogram przy dacie kursu.
Informacje na temat płatności w zakładce Cena.

Kurs podzielony jest na 3 dni po 5 godzin (w każdym dniu 2 bloki tematyczne po 2,5 godziny).

Program

Jak rozpoznać, że to poród?

Jak zmienia się ciało Mamy przed porodem i jak rozpoznać początek porodu? Kiedy faktycznie warto jechać do szpitala, żeby nie być za wcześnie lub za późno? :) Skąd wiemy że to właśnie są skurcze porodowe, a nie tylko przepowiadające? Jak rozpoznam odejście wód i co wtedy warto zrobić? Co spakować do szpitala - torba dla mamy i dziecka?

Poród aktywny i świadomy

Poród naturalny – czyli jaki? Gra hormonów w czasie porodu. Fizjologia porodu. Nowy standard opieki okołoporodowej - czyli prawa mamy, taty i dziecka w oddziale położniczym, noworodkowym i w sali porodowej. Czym jest poród aktywny? Znaczenie pozycji podczas porodu. Rola osoby towarzyszącej w porodzie.

Ból w porodzie

Dlaczego poród boli? Metody łagodzenia bólu. Rola osoby towarzyszącej. Masaż, ucisk (ćwiczenia praktyczne). Ćwiczenia pozycji aktywnych z wykorzystaniem piłek, krzesełka porodowego, worków sako. Przegląd krakowskich porodówek, głównie pod kątem wyposażenia wyżej wymienionych sprzętów.

Mama i tata w okresie połogu - zajęcia z podziałem na grupy

Pierwszy kontakt po porodzie, pierwsze karmienie, kangurowanie.

Męskie Gadanie - jak podjąć decyzję, jak odnaleźć swoje miejsce na sali porodowej? Opieka nad kobietą, bycie razem, odkrywanie i oswajanie nowej rzeczywistości. Emocje po  porodzie - jak towarzyszyć mamie w pierwszych tygodniach i jak ją wspierać? Co jest normą, a co nas niepokoi - depresja poporodowa a Baby Blues. Nowy podział obowiązków w domu, budowanie więzi z dzieckiem. Seksualność po porodzie - cierpliwość, rozmowa, czas na dojście do siebie, niepokojące objawy. Formalności okołoporodowe.

W Kręgu Kobiet - jak wesprzeć ciało – przygotowanie do drugiej fazy porodu - ćwiczenia praktyczne,  ochrona krocza w trakcie porodu. Wczesna rehabilitacja po porodzie naturalnym. Jak zadbać o swoje dno miednicy i mięśnie brzucha po porodzie? Uczestniczki otrzymują zestaw ćwiczeń na pierwsze dni po porodzie. Emocje – czego się  spodziewać i jak sobie z nimi radzić - depresja poporodowa a Baby Blues. Jak wesprzeć partnera  nowej roli?

Karmienie piersią

Zalety karmienia naturalnego. Jak to się dzieje, że mleka jest w sam raz? Pozycje przystawiania dziecka do piersi (ćwiczenia z lalkami). Jak sobie radzić z ewentualnymi trudnościami w laktacji? Jak wspierać karmiącą Mamę? Dieta karmiącej Mamy. Rodzicielstwo bliskości - nauka wiązania chust.

Opieka nad noworodkiem

Jak rozpoznać potrzeby dziecka i jak dać mu poczucie bezpieczeństwa w pierwszych tygodniach po narodzeniu. Pielęgnacja noworodka. Zmiana pieluszki (ćwiczenia z lalkami), ubieranie i kąpiel (ćwiczenia z lalkami). Pielęgnacja pępuszka. Wyprawka dla dziecka - co warto kupić, a co niekoniecznie. Jak urządzić kącik dla Maleństwa.

Cena

Koszt kursu to 500 zł od każdej Mamy. Osoba towarzysząca jest mile widziana na zajęciach nieodpłatnie.

 

W ciągu 24 h roboczych po zgłoszeniu otrzymacie szczegółowe informacje na temat płatności (numer konta, terminy). Prosimy sprawdzać również skrzynkę SPAM. Płatność rozłożona jest na dwie raty: 200 zł (bezzwrotna opłata rezerwacyjna) oraz 300 zł (prosimy o wpłatę w pierwszym tygodniu kursu).

 

Jeżeli chcielibyście otrzymać rachunek na inne niż podane w banku dane i/lub jeden zamiast dwóch za dwie raty, prosimy o taką informację w uwagach do zgłoszenia lub mailowo przed dokonaniem wpłaty.

 

Koszt kursu w pakiecie z Warsztatem Pierwszej Pomocy Dziecku dla dwóch osób to 740 zł. W celu zapisu na kurs razem z warsztatem, prosimy w formularzu zaznaczyć opcję "Z warsztatem pierwszej pomocy dziecku" oraz wybrać z rozwijanej listy termin warsztatów. W przypadku pakietu, ze względu na specyfikę warsztatu, prosimy o wpłatę całości kwoty (740 zł), jednak jest możliwość rozłożenia płatności na dwie raty.

 

Jeżeli wybieracie Złotą lub Srebrną Kartęprosimy wpisać taką informację w zgłoszeniu.


(
kliknij w grafikę po szczegóły pakietów)

Harmonogram

Miesiąc Dzień tygodnia Godziny Kalendarz spotkań Liczba wolnych miejsc Zapisz się na kurs
wrzesień niedziela 9.00-14.00 8.09, 15.09, 22.09 Brak wolnych miejsc
wrzesień/październik sobota 9.00-14.00 21.09, 28.09, 5.10 Ostatnie wolne miejsce dla mamy lub pary zapisz się >
wrzesień/październik niedziela 9.00-14.00 29.09, 6.10, 13.10 Brak wolnych miejsc
październik sobota 9.00-14.00 12.10, 19.10, 26.10 5 zapisz się >
październik/listopad niedziela 9.00-14.00 20.10, 27.10, 3.11 3 zapisz się >
listopad sobota 9.00-14.00 9.11, 16.11, 23.11 5 zapisz się >
listopad/grudzień niedziela 9.00-14.00 17.11, 24.11, 1.12 6 zapisz się >
listopad/grudzień sobota 9.00-14.00 30.11, 7.12, 14.12 7 zapisz się >
grudzień niedziela 9.00-14.00 8.12, 15.12, 21.12 (sobota!) 7 zapisz się >